运动员在备战奥运赛事的日常训练中，有哪些意想不到的新科技加持呢？
近日来在奥运赛场捷报频传，先是优势项目10米气步枪混合团体赛，阿条姐黄雨婷和干饭哥盛李豪顺利夺得首金。接着传统优势项目乒乓球，混双比赛，王楚钦和孙颖莎顺利夺冠。没想到，在比拼纯体能的男子100游泳项目上，原本默默无闻的00后小将潘展乐居然能一鼓作气夺金并顺便破了个世界纪录。紧接着，羽毛球混双雅思组合夺冠、女双同时包揽冠亚军，都让人喜不自胜。运动员夺金拿牌在很多人看来似乎是一个理所当然的事情，事实上，每一次进步都需要绞尽脑汁，每一次比赛都必须兢兢业业，对参赛运动员来说，“如履薄冰、夕惕若厉、终日乾乾”，是他们的真实写照。运动员日复一日的苦练才有提高的希望，为了让运动员的训练方向更加正确，训练手段更加精准，用开放的心态拥抱新科技，尝试新装备，是实现成绩进步的不可或缺的一环，奥运会不仅仅拼的是吃苦耐劳，更拼的是科技实力，今天这篇文章就想和大家分享一下，都有哪些训练的前沿手段和科技。曾经，在田径、游泳一类的纯体能项目中，大家一致认为黄种人跑步不如黑人，游泳不如白人，体能项目不是优势，并常常自诩“我们黄种人更擅长精细活儿”。直到上届东京奥运会上，中国游泳队夺金人数创下历史之最，才让大家幡然感叹：“中国游泳队原来这么强吗？”然后到这届巴黎奥运会，00后小将潘展乐在百米泳池中启动犹如火箭发射，一路加速，直到一举打破世界纪录一战成名。 这背后，除了运动员自己日复一日的刻苦训练，更离不开教练团队的日夜操劳，教练团队为了备战巴黎奥运会，游泳队除了采用数字化的身体机能评估外，在技术评估上也采用了最新的一套结合了三维视觉技术和人工智能技术的“3D+AI”装备，这套装备能够在水中完整记录下游泳运动员的一整套动作流程，在几秒钟内生成一份精准的分析报告，从而帮助教练更好地分析游泳运动员的动作，实现技术进步，提高竞赛成绩。“中国乒乓球队宇宙最强”，这恨不得是全世界的共识，但天才只是进入国家队的门槛，苦练才是能站上奥运会最高领奖台背后的真相，00后的孙颖莎用她那一双又年轻又苍老的手已经告诉了我们真相。但仅仅是苦练还是不够的，还要用正确的方式苦练，中国乒乓球队对科技保持了一如既往的开放态度，比如，在进行后备人才培养时，乒乓球队就引进了一面“魔镜”，这面“魔镜”能够透过皮肤、肌肉，实时显现四肢、骨骼的运动轨迹，帮助乒乓球运动员进行准确的挥拍练习，做到每一次挥拍都能给对手带来“致命一击”。如果说技术是大部分运动项目胜利的基础，那么专注力，就是射击项目的致胜关键，为了保证我们的年轻运动员，能在嘈杂的环境、无数的期待、紧张的氛围中保持冷静与专注，除了选材时就会优先选择所谓的“淡人”，就是那种总是一脸淡定不悲不喜的超然状态的人。精湛的枪法外加“永远淡定”的天赋是成为国家队射击运动员的基本门槛，屏蔽干扰的专注力才是夺冠的关键，否则就可能出现多次给中国射击队送金牌的好朋友名将埃蒙斯的那种喜闻乐见的状况，关键时刻总把子弹打到别人靶子上去。于是，为了提高专注力，我们在训练中，也有科技手段上线，那就是“金箍”，这个戴在头上的“金箍”，就能够帮助运动员训练专注力。如果说上面这些规范技术动作、提高专注力的新设备都在“练什么”的术的层面，那么，在“为什么练&为什么要这么练”这个道的层面，也在新的科学训练思维下引入了新的系统，那就是苏炳添的外教兰迪·亨廷顿（Randy Huntington）教练为我们带来的“冠军模型分析”系统。兰迪团队自研的“冠军模型分析”设备中收集了全球部分顶级短跑、跳远、跳高项目运动员的身体数据和运动能力数据，设计了一套关于如果要达到某个成绩就应该具备相应身体素质的分析模型，从技术动作（步频、步长、起跑技术、途中跑技术、冲刺技术等）、基础力量（上下肢力量比、左右侧力量比、前后侧力量比、核心力量水平等）、身体成分（肌肉量、体脂率等）多方面进行比较全面的数据分析，并对运动员的体能、技术、恢复等各个环节进行全方位监控，据此发现问题，寻找差距，制定个性化的训练方案，进而补短板、强长板，全面提升运动员的竞技能力。如果只靠教练的肉眼进行分析，很难如此面面俱到地给到运动员建议，苏炳添也是在这个冠军模型的分析之下，才顺利找到了自己的不足，找到了正确的训练方向，调整了技术，从而在东京奥运会上以32岁高龄跑出了9秒83的成绩，实现了成绩突破。科技以人为本，体育领域各种技术进步和新科技的应用，其实都只有一个目的，那就是“帮助运动员少走弯路”，让教练员和运动员能以最简单轻松的方式看清真相对齐认知，避免伤后、落败后才分析某个技术动作的不合理之处，“人”才是科技进步的落脚点。正是因为要“以人为本”，所以，也会有一些装备，虽然具备了极高的科技含量，也的确能提高运动员的竞技成绩，却还是因为违背体育精神被禁用，且不说药物类的兴奋剂这种以生命换成绩的违禁品，就是物理装备，也要讲究“以人为本”，比如，鲨鱼皮泳衣。2000年，在鲨鱼皮泳衣的加持下，索普在悉尼奥运会上一举夺得三枚奥运金牌，在2008年和2009年短短两年时间间，134项游泳比赛中有130项都是被身穿鲨鱼皮泳衣的运动员打破，据统计，北京奥运会上94%的游泳冠军是身穿第四代鲨鱼皮的运动员。不过，由于鲨鱼皮泳衣价格昂贵且使用周期短（一般穿6~7次就要换新，一件最少7000元人民币），为了比赛公平，国际奥组委认为“花钱就能买到的成绩提高对于经济能力不够的人来说不公平，这违背了体育精神”，于是才全面禁用了鲨鱼皮泳衣。信息时代，光靠不问世事的埋头苦练已经很难出头了，“从难从严从实战出发、大运动量”这样的三从一大原则也逐步被抛弃，取而代之的是“以人为本、科学训练”，我自己作为新时代的教练员，一定要时刻提醒自己打开心胸，拥抱新科技，用科技进步来不断加持训练效果，让我们的运动员能练得更精准更有效。最后，祝福我们的运动员在接下来的比赛中继续实现个人突破创造好成绩。 来源：知乎 www.zhihu.com 作者：陈邹琦 【知乎日报】千万用户的选择，做朋友圈里的新鲜事分享大牛。 点击下载延伸阅读： 为了备战 2024 年奥运会，中国运动员的训练方式和技术手段有哪些创新和改进？ 在大部分运动机器都可以轻松打败人类的现今奥运会还有什么意义？
近日来在奥运赛场捷报频传，先是优势项目10米气步枪混合团体赛，阿条姐黄雨婷和干饭哥盛李豪顺利夺得首金。
接着传统优势项目乒乓球，混双比赛，王楚钦和孙颖莎顺利夺冠。
没想到，在比拼纯体能的男子100游泳项目上，原本默默无闻的00后小将潘展乐居然能一鼓作气夺金并顺便破了个世界纪录。
紧接着，羽毛球混双雅思组合夺冠、女双同时包揽冠亚军，都让人喜不自胜。
运动员夺金拿牌在很多人看来似乎是一个理所当然的事情，事实上，每一次进步都需要绞尽脑汁，每一次比赛都必须兢兢业业，对参赛运动员来说，“如履薄冰、夕惕若厉、终日乾乾”，是他们的真实写照。
运动员日复一日的苦练才有提高的希望，为了让运动员的训练方向更加正确，训练手段更加精准，用开放的心态拥抱新科技，尝试新装备，是实现成绩进步的不可或缺的一环，奥运会不仅仅拼的是吃苦耐劳，更拼的是科技实力，今天这篇文章就想和大家分享一下，都有哪些训练的前沿手段和科技。
曾经，在田径、游泳一类的纯体能项目中，大家一致认为黄种人跑步不如黑人，游泳不如白人，体能项目不是优势，并常常自诩“我们黄种人更擅长精细活儿”。
直到上届东京奥运会上，中国游泳队夺金人数创下历史之最，才让大家幡然感叹：“中国游泳队原来这么强吗？”
然后到这届巴黎奥运会，00后小将潘展乐在百米泳池中启动犹如火箭发射，一路加速，直到一举打破世界纪录一战成名。
这背后，除了运动员自己日复一日的刻苦训练，更离不开教练团队的日夜操劳，教练团队为了备战巴黎奥运会，游泳队除了采用数字化的身体机能评估外，在技术评估上也采用了最新的一套结合了三维视觉技术和人工智能技术的“3D+AI”装备，这套装备能够在水中完整记录下游泳运动员的一整套动作流程，在几秒钟内生成一份精准的分析报告，从而帮助教练更好地分析游泳运动员的动作，实现技术进步，提高竞赛成绩。
“中国乒乓球队宇宙最强”，这恨不得是全世界的共识，但天才只是进入国家队的门槛，苦练才是能站上奥运会最高领奖台背后的真相，00后的孙颖莎用她那一双又年轻又苍老的手已经告诉了我们真相。
但仅仅是苦练还是不够的，还要用正确的方式苦练，中国乒乓球队对科技保持了一如既往的开放态度，比如，在进行后备人才培养时，乒乓球队就引进了一面“魔镜”，这面“魔镜”能够透过皮肤、肌肉，实时显现四肢、骨骼的运动轨迹，帮助乒乓球运动员进行准确的挥拍练习，做到每一次挥拍都能给对手带来“致命一击”。
如果说技术是大部分运动项目胜利的基础，那么专注力，就是射击项目的致胜关键，为了保证我们的年轻运动员，能在嘈杂的环境、无数的期待、紧张的氛围中保持冷静与专注，除了选材时就会优先选择所谓的“淡人”，就是那种总是一脸淡定不悲不喜的超然状态的人。
精湛的枪法外加“永远淡定”的天赋是成为国家队射击运动员的基本门槛，屏蔽干扰的专注力才是夺冠的关键，否则就可能出现多次给中国射击队送金牌的好朋友名将埃蒙斯的那种喜闻乐见的状况，关键时刻总把子弹打到别人靶子上去。
于是，为了提高专注力，我们在训练中，也有科技手段上线，那就是“金箍”，这个戴在头上的“金箍”，就能够帮助运动员训练专注力。
如果说上面这些规范技术动作、提高专注力的新设备都在“练什么”的术的层面，那么，在“为什么练&为什么要这么练”这个道的层面，也在新的科学训练思维下引入了新的系统，那就是苏炳添的外教兰迪·亨廷顿（Randy Huntington）教练为我们带来的“冠军模型分析”系统。
兰迪团队自研的“冠军模型分析”设备中收集了全球部分顶级短跑、跳远、跳高项目运动员的身体数据和运动能力数据，设计了一套关于如果要达到某个成绩就应该具备相应身体素质的分析模型，从技术动作（步频、步长、起跑技术、途中跑技术、冲刺技术等）、基础力量（上下肢力量比、左右侧力量比、前后侧力量比、核心力量水平等）、身体成分（肌肉量、体脂率等）多方面进行比较全面的数据分析，并对运动员的体能、技术、恢复等各个环节进行全方位监控，据此发现问题，寻找差距，制定个性化的训练方案，进而补短板、强长板，全面提升运动员的竞技能力。
如果只靠教练的肉眼进行分析，很难如此面面俱到地给到运动员建议，苏炳添也是在这个冠军模型的分析之下，才顺利找到了自己的不足，找到了正确的训练方向，调整了技术，从而在东京奥运会上以32岁高龄跑出了9秒83的成绩，实现了成绩突破。
科技以人为本，体育领域各种技术进步和新科技的应用，其实都只有一个目的，那就是“帮助运动员少走弯路”，让教练员和运动员能以最简单轻松的方式看清真相对齐认知，避免伤后、落败后才分析某个技术动作的不合理之处，“人”才是科技进步的落脚点。
正是因为要“以人为本”，所以，也会有一些装备，虽然具备了极高的科技含量，也的确能提高运动员的竞技成绩，却还是因为违背体育精神被禁用，且不说药物类的兴奋剂这种以生命换成绩的违禁品，就是物理装备，也要讲究“以人为本”，比如，鲨鱼皮泳衣。
2000年，在鲨鱼皮泳衣的加持下，索普在悉尼奥运会上一举夺得三枚奥运金牌，在2008年和2009年短短两年时间间，134项游泳比赛中有130项都是被身穿鲨鱼皮泳衣的运动员打破，据统计，北京奥运会上94%的游泳冠军是身穿第四代鲨鱼皮的运动员。
不过，由于鲨鱼皮泳衣价格昂贵且使用周期短（一般穿6~7次就要换新，一件最少7000元人民币），为了比赛公平，国际奥组委认为“花钱就能买到的成绩提高对于经济能力不够的人来说不公平，这违背了体育精神”，于是才全面禁用了鲨鱼皮泳衣。
信息时代，光靠不问世事的埋头苦练已经很难出头了，“从难从严从实战出发、大运动量”这样的三从一大原则也逐步被抛弃，取而代之的是“以人为本、科学训练”，我自己作为新时代的教练员，一定要时刻提醒自己打开心胸，拥抱新科技，用科技进步来不断加持训练效果，让我们的运动员能练得更精准更有效。
最后，祝福我们的运动员在接下来的比赛中继续实现个人突破创造好成绩。
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：陈邹琦
【知乎日报】千万用户的选择，做朋友圈里的新鲜事分享大牛。
点击下载
延伸阅读：
为了备战 2024 年奥运会，中国运动员的训练方式和技术手段有哪些创新和改进？
在大部分运动机器都可以轻松打败人类的现今奥运会还有什么意义？
