對抗亞健康｜身體慢性發炎種穩患 Omega-3抗炎能力你要知

現代人時常外食，高油、高鹽、高糖，不但會導致肥胖，攝取過多劣質油、飽和脂肪或加工食品等，更會令體內脂肪酸嚴重失衡，令身體長期處於慢性發炎的

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