3招踢走糖友*之苦 過份戒口隨時無助控醣兼營養失調?

成為糖友*後,心情難免焦慮不安。不但再無法隨心所欲地飲食,更要定時服藥、嚴謹控醣。日常生活的習慣和節奏被打亂,層層壓力快喘不過氣?以下分享

Aug 22, 2024 - 04:00
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3招踢走糖友*之苦 過份戒口隨時無助控醣兼營養失調?
成為糖友*後,心情難免焦慮不安。不但再無法隨心所欲地飲食,更要定時服藥、嚴謹控醣。日常生活的習慣和節奏被打亂,層層壓力快喘不過氣?以下分享

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李芷晴 https://tszching.uk