心理健康｜日本研究：返工返學搭車逾1小時 患抑鬱風險高1.6倍【6大方法改善抑鬱】

通勤時間長短竟與心理健康有關？有日本大學的研究小組發現，長途通勤、例如單程通勤時間超過1小時的高中生，出現抑鬱和焦慮症狀的風險會更高，出現抑鬱症狀的可能性高出1.6倍，出現焦慮症狀的可能性則高出1.5倍。

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