夏日必備好物！針對肌肉僵痛、扭傷、患處紅腫 冷敷、暖敷一敷舒緩

近年人人愛操肌，疲倦或工作壓力大令人難以集中精神，容易拉傷扭傷之餘，「欲速則不達」的心態更令人積勞成傷，有苦自己知。想放心操肌？除了要有教練旁住，平日有一物旁身都好重要㗎！

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