葡萄糖胺未必有用？關節營養補充劑要識揀 物理治療師分享3大原則

近年運動風氣盛行，不少人喜歡重訓、行山、練長跑等，高強度運動令關節負荷大增，容易造成創傷。不要以為關節痛只限於長者及運動人士，膝關節每天活

李芷晴

Sep 2, 2023 - 04:00

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近年運動風氣盛行，不少人喜歡重訓、行山、練長跑等，高強度運動令關節負荷大增，容易造成創傷。不要以為關節痛只限於長者及運動人士，膝關節每天活

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