15万网友女子全裸“自杀”,戳破中年婚姻的痛:不走心的陪伴只是虚假的安全感

今天,壹心理和你聊聊“伪安全感”。一个叫洛拉的女人要跳楼。她嘶吼着:“结婚30年,丈夫从来没正眼看过我30秒。”她解开睡衣,赤身裸体,对着路人和镜头大喊:“诺曼,你现在看到我了吗?”消防员来营救,洛拉一枪打爆救生气垫:“我再也无法忍受被忽视了!”这是美剧《紧急呼救》中的一个片段。在抖音上,短短一个片段,获得了15万的点赞。很多人在评论区留言,感慨有着同款老公。一个女网友留言:“中国的老爷们,更是把媳妇当透明人。”很多男人像视频中的诺曼一样,以为老夫老妻不需要表达爱。他们以为:● 我都赚钱养家了,你还想怎么样?● 我都每个月都跟你定时啪啪啪了,你还想怎么样?● 孩子都这么大了,你还想怎么样?这些男人总是觉得:领了证,把你娶到家,婚姻就算进了保险箱。什么高质量的陪伴,什么深刻地关注对方,都是矫情。他们这种虚假的安全感,最终成为婚姻的杀手。男人眼里虚假安全感的3种误区误区一:钱我都交给你了,女人你还想怎么样?小王是个高级码农,985院校毕业后就进了一家大厂,在同龄人中也算高收入人群。妻子是他大学同学,出身农村的他,真是费了好大劲才把老婆追到手。结婚后,小王工资全数上交,甚至刚刚买的房子也只写了老婆的名字。他自己买衣服从没超过200块,对妻子却很大方。只要妻子喜欢,他从来不说一个不字。可妻子,却出轨了。理由情理之外,却又意料之中:小王整天加班,连周末也不在家。更让妻子想吐槽的是,这班还是小王自己想加的。明明可以回家一起过周末,可小王偏偏就想去公司赶工作。她太寂寞了。他能给这个家提供金钱,却不能提供陪伴。当然,出轨并不是处理情感危机的合理方式,我也不是想为婚外情洗白。只是想强调一个误区:以为钱可以解决一切问题,以为钱可以给我们带来安全感。错了。钱根本无法替代情感。难道女人嫁的是一台取款机吗?咱又不缺钱。有些男人只想着,赚钱养家就够了,却从来没有问问女人——她究竟想要的是什么?“结婚之后,我养你”,男人会因为自己在金钱上的付出,有一种全能感。但这背后或许是一种对关系的操控。这种驯养式的伴侣关系,其实双方都没有安全感。付出的一方认为,对方图的是自己的钱,他可以用金钱来操控关系,只要给钱对方就不会离开;而接受的一方,在依赖的过程中逐渐失去了独立的能力,丧失了养活自己的能力。如果选择不接受,就会像小王的妻子一样,感到痛苦,或离婚或出轨,除非这种关系模式能够改变。误区二:孩子都有了,女人你还想怎么样?电影《克莱默夫妇》演了这样一个奇怪的现象。男人泰德·克莱默是个广告职员,事业如日中天时,想跟妻子乔安娜分享将升职的喜悦,可乔安娜却选择了抛夫弃子,离家出走。泰德·克莱默一脸懵“一个母亲,怎么忍心抛下那么可爱的孩子?我做错什么了,她要这么惩罚我?”他觉得,俩人都有孩子了,这婚姻够稳固了吧?但他真的错了。妻子的离开,恰恰是无法忍受丈夫的忽视,她在丈夫眼中已经看不到自己了。那么,到底什么才能拴住已婚女人的心?美国著名情感问题专家莉尔·朗兹提到过一段亲身经历。她曾经雇佣过一位木匠杰里来帮忙安装一扇窗户。这个人既不英俊,也并没有太多的思想与智慧,但在这一面之缘中,她对杰里产生了深深的迷恋。她很想搞清楚,在这么一个普通的工人身上,究竟有什么东西吸引了她?再次邀请他并聊了五分钟之后,她明白了为什么会让自己痴迷。在交谈中,杰里始终会盯着她的双眼,即使两个人一句话也不说,他的目光也一直没有离开过。这种眼神让她觉得自己是有魅力的,被欣赏的,被重视的,被肯定的。这就是上文提到的两个男人,泰德·克莱默和木匠的区别。婚姻当中,最重要的就是“被看见”。所以,上文提到的妻子乔安娜,最终选择了先“救”自己,再去争取孩子的抚养权。因为她知道,一个抑郁的妈妈,不仅会毁了自己,还会害了孩子。在现代家庭中,孩子是维系家庭的纽带,却不是解决夫妻关系的工具。假如把孩子当作了婚姻的砝码,或者无意识中,让孩子充当了解决夫妻矛盾的缓冲器,孩子很可能会出现这样那样的心理问题或负担。误区三:天天在家陪着你,女人你还想怎么样?电视剧《三十而已》中:陈屿是个老实人,天天在家。但是一门心思放在养的鱼身上,怕它们吃多了,怕水脏了。钟晓芹怀孕后,他却满是嫌弃,想方设法地让晓芹流掉这个孩子。这样的陪伴,只会让妻子觉得更孤独,更无助。当你需要他的时候,虽然他近在咫尺,可是却感觉隔着千山万水。他的无动于衷,他的超乎寻常的理智,都令人窒息。高质量的陪伴,不在于时间的长短,而在于心的连接。在于他给予的那份踏实,那份赞许,那份欣赏,那份支持与鼓励,那份允许,允许你去做出选择的态度。社会心理学家欧文.斯托布倡导我们在婚姻中做积极的旁观者:消极旁观者所产生的否定,无法创造心灵内在的连接,可能会导致持续加剧的痛苦和绝望;而积极的倾听与专注,可以容纳消极的情感,建立一个彼此连接的空间。如果在关系中,你总能感到被对方看见,被深深地理解,你就可以忍受分离和孤独,因为你知道那个人一直都在你的内心,与你在一起。正如美国婚姻教皇约翰.戈特曼教授对爱情实验的观察,伴侣之间的互动分为两种:● 建设性互动,包括积极的回应、真诚表达等● 破坏性互动,比如逃避争端、批评指责等。那些幸福的伴侣在出现分歧和争吵时,积极与消极互动的比例是5:1。也就是说,为了维持良好的亲密关系,你每做出一个破坏性的举动,就需要用五个建设性的举动来抵消影响。所以,有了更多的积极的建议性互动,关系才会有更多实实在在的安全感。写在最后钱,孩子, “陪伴”,对于女人来说,都不够。以为领了结婚证就进了保险箱的男人,醒醒吧。但凡一个追求亲密关系质量的女人,都会渴望爱。爱来自于互动。不拘泥于语言和行动,可以是一个眼神,一个拥抱,一件精心准备的礼物,一句暖心的话语,都是在为婚姻安全感作投资。这才是真实的婚姻安全感啊。开头提到的《紧急呼救》,丈夫面对妻子要跳楼,幡然醒悟。他记起,30年的老婆在结婚前:也是个会偷偷溜去海滩玩篝火的女孩;听着迷幻皮草乐队和治疗乐队的女孩;他们曾经一起去看《情到深刻》的电影。最后,洛拉安全被营救,诺曼的婚姻失而复得。这一幕是影视剧中的情节,生活中的男人,又怎样才能真正看到一个女人的需要呢?先从避开三个雷区开始吧。从来就没有永远安全的关系,安全感也需要用心经营,并且不断在关系中创造新鲜感。世界和我爱着你。- The End -作者简介:任丽,动力取向心理咨询师,心理专栏作者,透过电影看人性,通过文字写人生。任丽|作者朴素的树、虫子|编辑cottonbro|图源 来源:知乎 www.zhihu.com 作者:壹心理 【知乎日报】千万用户的选择,做朋友圈里的新鲜事分享大牛。 点击下载

15万网友女子全裸“自杀”,戳破中年婚姻的痛:不走心的陪伴只是虚假的安全感


今天,壹心理和你聊聊“伪安全感”。

一个叫洛拉的女人要跳楼。

她嘶吼着:

“结婚30年,丈夫从来没正眼看过我30秒。”



她解开睡衣,赤身裸体,对着路人和镜头大喊:


“诺曼,你现在看到我了吗?”



消防员来营救,洛拉一枪打爆救生气垫:“我再也无法忍受被忽视了!”

这是美剧《紧急呼救》中的一个片段。在抖音上,短短一个片段,获得了15万的点赞。

很多人在评论区留言,感慨有着同款老公。

一个女网友留言:“中国的老爷们,更是把媳妇当透明人。”

很多男人像视频中的诺曼一样,以为老夫老妻不需要表达爱。

他们以为:

● 我都赚钱养家了,你还想怎么样?

● 我都每个月都跟你定时啪啪啪了,你还想怎么样?

● 孩子都这么大了,你还想怎么样?

这些男人总是觉得:领了证,把你娶到家,婚姻就算进了保险箱。

什么高质量的陪伴,什么深刻地关注对方,都是矫情。

他们这种虚假的安全感,最终成为婚姻的杀手。



男人眼里虚假安全感的3种误区

误区一:

钱我都交给你了,女人你还想怎么样?

小王是个高级码农,985院校毕业后就进了一家大厂,在同龄人中也算高收入人群。

妻子是他大学同学,出身农村的他,真是费了好大劲才把老婆追到手。

结婚后,小王工资全数上交,甚至刚刚买的房子也只写了老婆的名字。

他自己买衣服从没超过200块,对妻子却很大方。

只要妻子喜欢,他从来不说一个不字。

可妻子,却出轨了。

理由情理之外,却又意料之中:小王整天加班,连周末也不在家。

更让妻子想吐槽的是,这班还是小王自己想加的

明明可以回家一起过周末,可小王偏偏就想去公司赶工作。

她太寂寞了

他能给这个家提供金钱,却不能提供陪伴。

当然,出轨并不是处理情感危机的合理方式,我也不是想为婚外情洗白。

只是想强调一个误区:

以为钱可以解决一切问题,以为钱可以给我们带来安全感。

错了。

钱根本无法替代情感。难道女人嫁的是一台取款机吗?咱又不缺钱。

有些男人只想着,赚钱养家就够了,却从来没有问问女人——她究竟想要的是什么?

“结婚之后,我养你”,男人会因为自己在金钱上的付出,有一种全能感。

但这背后或许是一种对关系的操控。

这种驯养式的伴侣关系,其实双方都没有安全感。

付出的一方认为,对方图的是自己的钱,他可以用金钱来操控关系,只要给钱对方就不会离开;

而接受的一方,在依赖的过程中逐渐失去了独立的能力,丧失了养活自己的能力。

如果选择不接受,就会像小王的妻子一样,感到痛苦,或离婚或出轨,除非这种关系模式能够改变。

误区二:

孩子都有了,女人你还想怎么样?

电影《克莱默夫妇》演了这样一个奇怪的现象。

男人泰德·克莱默是个广告职员,事业如日中天时,想跟妻子乔安娜分享将升职的喜悦,可乔安娜却选择了抛夫弃子,离家出走。

泰德·克莱默一脸懵“一个母亲,怎么忍心抛下那么可爱的孩子?我做错什么了,她要这么惩罚我?”

他觉得,俩人都有孩子了,这婚姻够稳固了吧?

但他真的错了。

妻子的离开,恰恰是无法忍受丈夫的忽视,她在丈夫眼中已经看不到自己了。

那么,到底什么才能拴住已婚女人的心?

美国著名情感问题专家莉尔·朗兹提到过一段亲身经历。

她曾经雇佣过一位木匠杰里来帮忙安装一扇窗户。

这个人既不英俊,也并没有太多的思想与智慧,但在这一面之缘中,她对杰里产生了深深的迷恋。

她很想搞清楚,在这么一个普通的工人身上,究竟有什么东西吸引了她?

再次邀请他并聊了五分钟之后,她明白了为什么会让自己痴迷。

在交谈中,杰里始终会盯着她的双眼,即使两个人一句话也不说,他的目光也一直没有离开过。

这种眼神让她觉得自己是有魅力的,被欣赏的,被重视的,被肯定的。

这就是上文提到的两个男人,泰德·克莱默和木匠的区别。

婚姻当中,最重要的就是“被看见”。

所以,上文提到的妻子乔安娜,最终选择了先“救”自己,再去争取孩子的抚养权。

因为她知道,一个抑郁的妈妈,不仅会毁了自己,还会害了孩子。

在现代家庭中,孩子是维系家庭的纽带,却不是解决夫妻关系的工具。

假如把孩子当作了婚姻的砝码,或者无意识中,让孩子充当了解决夫妻矛盾的缓冲器,孩子很可能会出现这样那样的心理问题或负担。

误区三:

天天在家陪着你,女人你还想怎么样?

电视剧《三十而已》中:

陈屿是个老实人,天天在家。但是一门心思放在养的鱼身上,怕它们吃多了,怕水脏了。

钟晓芹怀孕后,他却满是嫌弃,想方设法地让晓芹流掉这个孩子。

这样的陪伴,只会让妻子觉得更孤独,更无助。

当你需要他的时候,虽然他近在咫尺,可是却感觉隔着千山万水。

他的无动于衷,他的超乎寻常的理智,都令人窒息。

高质量的陪伴,不在于时间的长短,而在于心的连接。

在于他给予的那份踏实,那份赞许,那份欣赏,那份支持与鼓励,那份允许,允许你去做出选择的态度。

社会心理学家欧文.斯托布倡导我们在婚姻中做积极的旁观者:

消极旁观者所产生的否定,无法创造心灵内在的连接,可能会导致持续加剧的痛苦和绝望;而积极的倾听与专注,可以容纳消极的情感,建立一个彼此连接的空间。

如果在关系中,你总能感到被对方看见,被深深地理解,你就可以忍受分离和孤独,因为你知道那个人一直都在你的内心,与你在一起。

正如美国婚姻教皇约翰.戈特曼教授对爱情实验的观察,伴侣之间的互动分为两种:

● 建设性互动,包括积极的回应、真诚表达等

● 破坏性互动,比如逃避争端、批评指责等。

那些幸福的伴侣在出现分歧和争吵时,积极与消极互动的比例是5:1。

也就是说,为了维持良好的亲密关系,你每做出一个破坏性的举动,就需要用五个建设性的举动来抵消影响。

所以,有了更多的积极的建议性互动,关系才会有更多实实在在的安全感。



写在最后

钱,孩子, “陪伴”,对于女人来说,都不够。

以为领了结婚证就进了保险箱的男人,醒醒吧。

但凡一个追求亲密关系质量的女人,都会渴望爱。

爱来自于互动。

不拘泥于语言和行动,可以是一个眼神,一个拥抱,一件精心准备的礼物,一句暖心的话语,都是在为婚姻安全感作投资。

这才是真实的婚姻安全感啊。

开头提到的《紧急呼救》,丈夫面对妻子要跳楼,幡然醒悟。

他记起,30年的老婆在结婚前:

也是个会偷偷溜去海滩玩篝火的女孩;

听着迷幻皮草乐队和治疗乐队的女孩;

他们曾经一起去看《情到深刻》的电影。











最后,洛拉安全被营救,诺曼的婚姻失而复得。

这一幕是影视剧中的情节,生活中的男人,又怎样才能真正看到一个女人的需要呢?

先从避开三个雷区开始吧。

从来就没有永远安全的关系,安全感也需要用心经营,并且不断在关系中创造新鲜感。

世界和我爱着你。

- The End -

作者简介:任丽,动力取向心理咨询师,心理专栏作者,透过电影看人性,通过文字写人生。

任丽|作者

朴素的树、虫子|编辑

cottonbro|图源



来源:知乎 www.zhihu.com
作者:壹心理

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